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¡Nos vemos en la esterilla!
Central de Pole
📍 Calle Juan de Mena 26 · Metro Alto de Extremadura Ver mapa y cómo llegar
🧘Hatha Tradicional
Lunes
🕒 17:30 – 18:45
🕒 20:30 – 21:45
Miércoles
🕒 10:00 – 11:15
🕒 18:00 – 19:15
🕒 19:15 – 20:30
Casa Bonita
📍 Calle Alejandro Morán 8 · Metro Oporto Ver mapa y cómo llegar
🧘♀️Hatha-Vinyasa
Martes y jueves
🕒 18:15 – 19:15
🧘♀️ Hatha Tradicional
Martes y jueves
🕒 19:30 – 20:30
Miércoles
🕒 08:00 – 09:008
Purafisioterapia ( Barrio Salamanca)
📍 Calle General Pardiñas 118 · Metro Avenida América / Nuñez de Balboa / Diego de León Ver mapa y cómo llegar
🧘Hatha Tradicional
Martes
🕒 9.30 - 10.30
Purafisioterapia ( Barrio Chamberí)
📍 Calle Blasco de garay 37 · Metro Moncloa / Argüelles/ Islas Filipinas
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🧘 Yoga Terapeútico / Oncológico
Martes y Jueves
🕒 12.00 - 13.00
Yoga por la Calma Mental (Sesión Altruista Mensual)
Además de mis clases regulares, una vez al mes ofrezco una sesión especial dedicada 100% a la calma mental. Es una práctica altruista basada en el programa de la Yoga Healthcare Alliance, un protocolo de prevención con base científica diseñado para mejorar el bienestar y transformar el estilo de vida a través del yoga.
¿Cómo participar? Elegimos el día del mes de forma conjunta según la disponibilidad del grupo. Si quieres unirte a esta comunidad y recibir el aviso de la próxima fecha, puedes entrar en nuestro grupo de wassap por aquí:
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